Aktuelle Kurse/News:
NEU: Yoga für Teens (10-14 Jahre)
ab 15.01.25, 10 x mittwochs,
17:45 Uhr- 18:45 Uhr
in Karlsfeld (Ohmstr. 14)
> Anmeldung ab sofort unter yogatanja@web.de, 0175/8494131 oder https://www.eversports.de/e/course/HhtY6fR
Kinderyoga-Kurse (ohne Begleitperson):
neuer Kursblock ab 15.01.25, 10x mittwochs,
in Karlsfeld, Ohmstr. 14
für
Grundschüler (6-9 Jahre)
mittwochs 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
für
Kindergartenkinder (4-6 Jahre)
mittwochs 15:15 Uhr - 16:15 Uhr
>Anmeldung jeweils unter yogatanja@web.de oder 0175/8494131
Familienyoga (2,5-7 Jahre mit Begleitung):
1xim Monat: 25.01.25, 15.02.25
> Einzeltermine buchbar
> Anmeldung unter: https://bauchgefuehl-dachau.de/kurse/familienyoga/
Yoga für Schwangere,
donnerstags 19:00 Uhr, aktuell in Dachau ausgebucht!
Nächstmöglicher Einstieg in den
Winterkurs: Do, 16.1.25-20.20.25,
19:00 Uhr – 20:00 Uhr / 6 x 60 Minuten
Kurz-Kurs: Do, 13.3.25-10.4.25, nicht am 3.4.25
19:00 Uhr – 20:00 Uhr / 4 x 60 Minuten
Yoga zur Rückbildung (mit und ohne Baby)
montags 12:00 Uhr und 13:30 Uhr, aktuell ausgebucht!
Einstieg möglich in die
Winterkurse: Mo, 13.01.25-24.03.25
12:00 Uhr – 13:00 Uhr oder 13:30 Uhr - 14:30 Uhr
/ 10 x 60 Minuten
Was ist Yoga?
Yoga ist eine aus Indien stammende Lehre,
die hauptsächlich durch Übungen mit dem Körper (Asanas), dem Atem (Pranayama) und dem Geist (Meditation) zum Ziel hat, zur Ruhe zu kommen und in Einklang mit sich selbst zu sein.
Yoga lehrt Respekt im Umgang mit sich selbst, den anderen und der Umwelt. Durch die Yogapraxis wird die Wahrnehmung geschult, und Entscheidungen können bewusster getroffen werden: so wächst die Zufriedenheit und das Glücksempfinden.
Die durch die Yogapraxis erarbeitete körperliche und emotionale Stabilität verhelfen darüber hinaus zu einem soliden Gesundheitszustand.
Yoga ist die ideale Ergänzung für Sportler, der perfekte Ausgleich für Mamas und Berufstätige und eine wundervolle Praxis für Kinder, Teens und Schwangere.
Yoga ist für alle da.
